Naturopathe Expert en Nutrition Orthomoléculaire

Maîtrise les 50 molécules clés de la santé cellulaire et des stratégies d’accompagnement précises, naturelles et personnalisées.

📅 Durée : 9 mois
📘 40 leçons, 1 leçon par semaine. 
💻 100 % en ligne – accès illimité
🎓 Attestation de spécialisation

🧬 Objectif de la formation

Acquérir une connaissance approfondie des 50 principales molécules orthomoléculaires, comprendre leur rôle physiologique, les signes de carence ou d'excès, leurs indications spécifiques, leurs synergies, et leur utilisation dans l'accompagnement naturopathique.

📚 Structure de la formation (par thématique fonctionnelle)

🔹 MODULE 1 – Fondamentaux de la nutrition orthomoléculaire

1. Introduction à la nutrition cellulaire

2. Principe de la thérapie orthomoléculaire

3. Transport, biodisponibilité et formes actives

4. Synergies, antagonismes et sécurité

🔹 MODULE 2 – Les vitamines essentielles (13 molécules)

5. Vitamine A (rétinol, bêta-carotène)

6. Vitamine B1 (thiamine)

7. Vitamine B2 (riboflavine)

8. Vitamine B3 (niacine)

9. Vitamine B5 (acide pantothénique)

10. Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)

11. Vitamine B8 (biotine)

12. Vitamine B9 (acide folique/méthylfolate)

13. Vitamine B12 (méthylcobalamine)

14. Vitamine C (acide ascorbique)

15. Vitamine D3 (cholécalciférol)

16. Vitamine E (tocophérols)

17. Vitamine K2 (ménaquinone)

🔹 MODULE 3 – Minéraux et oligo-éléments (15 molécules)

18. Magnésium (bisglycinate, citrate...)

19. Zinc (picolinate, gluconate)

20. Fer (bisglycinate, lactoferrine)

21. Sélénium (L-sélénométhionine)

22. Cuivre

23. Manganèse

24. Iode

25. Chrome

26. Silicium

27. Potassium

28. Calcium

29. Bore

30. Molybdène

31. Phosphore

32. Soufre (MSM, NAC, cystéine)

🔹 MODULE 4 – Acides gras essentiels (6 molécules)

33. Oméga-3 : DHA

34. Oméga-3 : EPA

35. Oméga-6 : GLA

36. Oméga-9 : acide oléique

37. Phospholipides (lécithine, membranes cellulaires)

38. Acide alpha-lipoïque (pont lipide-antioxydant)

🔹 MODULE 5 – Antioxydants et cofacteurs (10 molécules)

39. Glutathion (réduit)

40. Coenzyme Q10 (ubiquinol)

41. Polyphénols (resvératrol)

42. Curcumine

43. Quercétine

44. OPC (extraits de pépins de raisin)

45. L-carnitine

46. Taurine

47. N-acétyl-cystéine (NAC)

48. Acide alpha-lipoïque (AAL)

🔹 MODULE 6 – Microbiote et fonctions métaboliques (4 molécules)

49. Probiotiques (souches ciblées)

50. Enzymes digestives et systémiques

• Intégration de la vitamine U (cicatrisation intestinale)

• Prébiotiques naturels (FOS, inuline)

🧭 Bonus : Méthodologie et cas cliniques

• Lecture de bilan nutritionnel et biologique

• Élaboration d’un programme orthomoléculaire sur-mesure

• Association molécules / troubles fonctionnels

• Études de cas réels

🎯 À la fin de la formation, tu sauras :

✅ Identifier et corriger les carences spécifiques