-Curso de: Cours de Gestion du Stress Entrepreneurial

"Transformez le stress en succès"

-Présentation du cours: Découvrez des stratégies concrètes pour gérer le stress entrepreneurial et maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Ce cours est conçu pour vous aider à transformer le stress en un moteur de succès, améliorant ainsi votre bien-être et vos performances.

-À qui s'adresse ce cours ?

1. Entrepreneurs confrontés à des niveaux élevés de stress.
2. Dirigeants de PME cherchant à améliorer leur gestion du stress.
3. Travailleurs indépendants souhaitant trouver un meilleur équilibre.
4. Managers désirant promouvoir un environnement de travail sain.
5. Professionnels en période de forte charge de travail.
6. Leaders d'équipe voulant maintenir la motivation malgré le stress.
7. Consultants et coachs cherchant à intégrer des techniques de gestion du stress.

-Durée du cours : 1 mois.

-Matériel du cours : 2 PDF + 4 Audios.

-Modalité : 100% en ligne.

-Inscription : Permanente (offre limitée).

-Comment étudie-t-on à EINO ? À travers une évaluation finale sous forme de test ou d'étude de cas. Tutorat en ligne disponible.

-Débouchés professionnels :

1. Consultant en gestion du stress pour entrepreneurs.
2. Coach spécialisé en bien-être professionnel.
3. Formateur en techniques de relaxation et de gestion du stress.
4. Spécialiste en développement personnel pour le milieu entrepreneurial.
5. Expertise en mindfulness et résilience professionnelle.
6. Conseiller en équilibre vie professionnelle/vie privée.
7. Intervenant en prévention du burnout dans les entreprises.

-Le prix du cours : Tout est inclus dans le prix du cours (inscription, tutorat, délivrance de diplôme ou certificat…).

-Certificat/diplôme final: Délivré par EINO.

-Contenu du cours :

1. Comprendre le stress entrepreneurial : Causes et impacts.
2. Manifestations du stress entrepreneurial.
3. Le temps comme facteurs de stress.
4. Les effets du stress sur le cognitif et la mentalité. 
5. Techniques de relaxation et de respiration pour gérer le stress.
6. L'importance du sommeil et de l'exercice physique.
7. Stratégies de gestion du temps pour réduire le stress.
8. L'art de déléguer et de fixer des priorités.
9. Mindfulness et méditation pour entrepreneurs.
10. Construire un réseau de soutien efficace.
11. Techniques de visualisation pour atteindre vos objectifs.
12. Gestion des émotions en situation de stress.
13. Créer un plan d'action personnel pour la gestion du stress. 

-Payez le cours et demandez le formulaire d'inscription par WhatsApp : +34 639391156.