Transformez votre alimentation, transformez votre travail

Présentation du cours

Découvrez comment une alimentation équilibrée peut booster votre efficacité au travail. Au travers de ce parcours de 1 mois, intégrez les principes d'une nutrition optimale pour maximiser votre performance et bien-être en entreprise.

À qui est destiné ce cours ?

1. Employés de bureau cherchant à améliorer leur productivité.
2. Managers soucieux de promouvoir la santé au travail.
3. Professionnels du bien-être en entreprise.
4. RH souhaitant intégrer des programmes de santé.
5. Freelancers voulant optimiser leur énergie.
6. Chefs d'entreprise intéressés par le bien-être de leurs employés.
7. Étudiants en nutrition et santé publique.

Durée du cours : 1 mois

Matériel du cours

• 2 PDF détaillés sur les principes d'une alimentation équilibrée.
• 2 Audios complémentaires pour une immersion totale.

Modalité

100% en ligne avec inscription permanente. Évaluation finale sous forme de test ou d'étude de cas, avec tutorat disponible en ligne.

Débouchés professionnels

1. Conseiller en nutrition d'entreprise.
2. Responsable de programmes de bien-être en entreprise.
3. Consultant en productivité et santé au travail.
4. Formateur en habitudes alimentaires saines.
5. Gestionnaire de RH spécialisé dans le bien-être.

Le prix du cours

Le prix inclut tout (inscription, tutorat, délivrance du diplôme ou certificat…).

Certificat final

Délivré par EINO, certifiant votre expertise en alimentation équilibrée pour la performance en entreprise.

Contenu du cours

1. Les fondamentaux d'une alimentation équilibrée.
2. Impact de la nutrition sur la performance professionnelle.
3. Gestion des repas et snacks pour une énergie stable.
4. Hydratation et performance intellectuelle.
5. Réduire le stress et améliorer la concentration par l'alimentation.
6. Planification de repas sains pour la semaine de travail.
7. Introduction aux superaliments et leur rôle.
8. Stratégies pour limiter la consommation de sucre et de caféine.
9. Importance des oméga-3 dans l'alimentation.
10. Création d'un environnement de travail propice à une alimentation saine.

Ce parcours est une occasion idéale pour tous ceux désirant améliorer leur rendement professionnel grâce à une meilleure alimentation. Rejoignez-nous dans cette aventure vers une santé et une performance au travail optimisées. Votre voyage vers une alimentation équilibrée commence maintenant.