🌿 ¿Estás lista para que tu cuerpo deje de ser un campo de batalla?

Porque no viniste a esta vida para estar en guerra contigo misma.
No viniste para contar calorías como si fueran pecados.
Ni para odiar tu reflejo cada mañana.
Ni para castigar tu hambre, tu cansancio, tus curvas o tus ganas de vivir.

Tu cuerpo no es el enemigo.
Es tu casa.
Es el lugar donde vive tu historia, tu fuerza, tu fuego.

Y si hoy lo sientes pesado, inflamado, herido o cansado…
No es por debilidad.
Es porque ha estado sosteniéndote como ha podido.

🔥 ¿Cuántos años llevas peleando con él?

Luchando contra la grasa.
Forzándolo a dietas que te dejan vacía.
Exigiéndole resultados sin darle escucha.
Silenciando síntomas con pastillas, sin preguntarte qué hay debajo.

Pero el cuerpo no se rinde fácilmente.
El cuerpo insiste.
Con más peso, con más cansancio, con más señales.
No para castigarte, sino para despertarte.

💔 ¿Y si el problema no es tu cuerpo, sino el vínculo que has construido con él?

Cuando lo tratas como enemigo, responde con resistencia.
Cuando lo ignoras, grita.
Cuando lo castigas, se protege.

Y así nace el círculo: comer para calmar, engordar para proteger, culparte para sentir que haces algo, y volver a empezar.

✨ Pero hay otro camino.
Uno donde no hay lucha, hay escucha.
Uno donde no hay castigo, hay cuidado.
Uno donde no bajas de peso para encajar, sino para liberarte.

🌿 ¿Estás lista para transformar esa guerra en reconciliación?

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