Dejar de odiar tu cuerpo y empieza a cuidarlo

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Cantidad

Curso Cómo dejar de odiar tu cuerpo y empezar a cuidarlo

Curso de 1 mes | 10 lecciones prácticas | 6 audios guiados | Certificado opcional

🌱 Descripción del curso

Este curso es una invitación a sanar la relación con tu cuerpo desde el amor y la compasión. Durante 4 semanas, te acompañaré paso a paso para que puedas soltar el juicio, la culpa y la autocrítica, y empieces a cuidarte desde un lugar más amable, consciente y real.

A través de 10 lecciones prácticas, audios guiados y ejercicios de reflexión, aprenderás a verte con otros ojos, a dejar de compararte, a escuchar lo que tu cuerpo necesita y a reconstruir tu autoestima sin exigencias ni castigos.

Este no es un curso para "arreglar" tu cuerpo. Es un camino para volver a habitarlo como un hogar seguro, tal y como es hoy.

✨ ¿Qué vas a lograr?

✅ Liberarte del odio corporal y de la comparación constante
✅ Crear hábitos de autocuidado desde el respeto, no desde la obligación
✅ Reconectar con tu cuerpo como un aliado, no como un enemigo

🎧 Incluye:

10 lecciones prácticas semanales
6 audios guiados (meditaciones, visualizaciones y ejercicios de reconexión corporal)
Espacio de journaling + ejercicios en PDF
Certificado de finalización (opcional)

💌 ¿Estás lista para volver a ti?

Empieza hoy el camino hacia una relación más libre, amorosa y real con tu cuerpo.
👉 Inscríbete ahora y da el primer paso hacia el autocuidado real.