🌙Curso: Ayurveda para Dormir Mejor

Formación online – Recupera tu descanso, equilibra tu mente y renueva tu energía con sabiduría ayurvédica. ¡Dormir forma parte del terco de tus años de vida!

✅ Duración: 1 mes (40 horas).
✅ Contenido: 2 módulos – 30 lecciones teórico-prácticas + Audios + Test valoración 
✅ Acompañamiento: Tutoría ilimitada vía WhatsApp
✅ Certificación: Certificado final digital otorgado por ISMEC – Instituto Superior de Medicina Complementaria, patentada.
✅ Valor del curso: 197 € (pago único)
✅ Modalidad: 100% online, acceso inmediato

🧘♀️ Descripción del curso

Este curso te enseña cómo restaurar un sueño profundo y reparador mediante los principios del Ayurveda. Aprenderás a identificar las causas reales de tu insomnio o mal descanso (físicas, emocionales, mentales o energéticas), y cómo equilibrarlas con rutinas, alimentación, hierbas, aceites, respiración y hábitos nocturnos según tu dosha.

El enfoque es práctico, natural y completamente personalizable.
Diseñado para quienes desean dejar de sobrevivir con cansancio y empezar a dormir para sanar.

No necesitas experiencia previa en Ayurveda, solo compromiso con tu bienestar.

🌿 ¿Qué aprenderás?

• Cómo el Ayurveda entiende el sueño, el insomnio y los ciclos mentales

• El rol de Vata, Pitta y Kapha en los trastornos del sueño

• Alimentación nocturna ideal para cada dosha

• Plantas, infusiones y aceites para inducir el sueño de forma natural

• Rutinas vespertinas (ratricharya) para calmar la mente y el sistema nervioso

• Técnicas de respiración, meditaciones y masajes calmantes

• Reeducación del ritmo circadiano y del “fuego mental”

• Cómo generar tu propio ritual de descanso adaptado a ti

🛏️ Este curso es para ti si...

✅ Te cuesta conciliar el sueño o te despiertas a mitad de la noche
✅ Sientes fatiga, ansiedad o niebla mental durante el día
✅ Quieres dejar de depender de suplementos o medicamentos para dormir
✅ Buscas una solución natural, profunda y sostenible
✅ Deseas aprender a dormir desde la consciencia, el cuerpo y el alma

💳 Inversión y acceso

💰 Curso completo con acompañamiento + certificado: 197 € (pago único)
📲 Abona por Bizum al +34 639 39 11 56
📩 Luego, escríbenos por WhatsApp al +34 91 532 51 99
y te enviaremos tu hoja de matrícula + acceso inmediato al primer módulo

🎓 Con Ayurveda, dormir vuelve a ser lo que siempre debió ser:
una medicina para las emociones y el cuerpo.

👉 Inscríbete hoy y comienza a descansar profundamente, noche tras noche.