1 sesión Coaching – Reajuste Nutricional Post Verano

1 sesión Coaching – Reajuste Nutricional Post Verano

🥗 Coaching Exprés – “Reajuste Nutricional Post Verano”
🍹 ¿Te pasa esto después del verano?
- Exceso de comidas fuera de casa, helados, copas o cenas.
- Sensación de pesadez, cansancio o hinchazón.
- Rutinas saludables rotas durante las vacaciones.
- Dificultad para volver a una alimentación equilibrada.
- Culpa por haber abandonado hábitos de cuidado personal.
👉 Este es el momento perfecto para un reset exprés.
🎯 ¿Qué trabajaremos en una sola sesión (75 min)?
✅ Analizaremos cómo ha cambiado tu alimentación en el verano.
✅ Detectaremos excesos y desequilibrios que te hacen sentir mal.
✅ Identificaremos pequeños ajustes para recuperar energía y ligereza.
✅ Diseñaremos un plan exprés de 7 días para retomar buenos hábitos de forma realista.
✅ Técnicas para mantener constancia sin sentir restricción.
🚀 Beneficios inmediatos
- Sensación de reset y frescura tras el verano.
- Claridad sobre cómo reorganizar tu alimentación sin complicaciones.
- Recuperar energía y bienestar en pocos días.
- Volver a sentirte ligero/a y motivado/a.
- Una estrategia práctica para retomar tu rutina saludable.
⏱ Duración y formato
- 1 sesión de 75 minutos (online o presencial).
- Incluye plan exprés de 7 días adaptado a tus necesidades.
💰 Inversión
Oferta de temporada: (precio especial válido solo durante septiembre/octubre)
📩 Cómo reservar
1. Realiza el pago para confirmar tu sesión.
2. Mándame un mensaje con la palabra “RESET”, al WhatsApp +34 639391156
1. Te paso los horarios disponibles.
2. Recibes tu link de acceso a sesión, y la guía personalizada exprés de 7 días después de la sesión
⚠️ Plazas limitadas a 10 personas este mes para dar seguimiento cercano.
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