Programa de Coaching Online - Liberación Emocional Consciente en 3 meses

Este programa de 12 semanas está diseñado para guiarte en un proceso profundo de liberación emocional consciente, ayudándote a reconectar con tus emociones y a liberar patrones que te impiden avanzar. A través de técnicas de mindfulness, autoconciencia, prácticas de autocuidado y herramientas de gestión emocional, lograrás un estado de equilibrio y bienestar emocional. Guiado por un coach especializado, el programa ofrece un enfoque integral, flexible y personalizado.

Consulta inicial online

Antes de comenzar, tendrás una consulta inicial online (a través de WhatsApp Video, Skype o Google Meet) para:

• Evaluar tu estado emocional y entender tus necesidades y bloqueos emocionales actuales.
• Definir metas y expectativas para el programa, personalizando tu plan de acción.
• Establecer un espacio seguro para compartir tus experiencias y resolver dudas.

Estructura semanal del programa

Cada semana recibirás:

• Ficha semanal: Instrucciones detalladas y objetivos específicos para trabajar tus emociones de manera consciente.
• Audios motivacionales: Mensajes diseñados para guiarte y apoyarte en el proceso de autoliberación.
• Audio de meditación guiada: Meditaciones semanales para conectar con tus emociones, reducir el estrés y fomentar el equilibrio interno.
• Ejercicios semanales: Actividades y prácticas específicas para la exploración y liberación emocional.
• Consejos de autocuidado: Sugerencias y prácticas para integrar el autocuidado en tu vida diaria.

Descripción de las 12 semanas (Etapas)

• Semana 1: Introducción a la liberación emocional
• Semana 2: Conexión con las emociones y escucha Interna
• Semana 3: Identificación de bloqueos emocionales
• Semana 4: Técnicas para la gestión de emociones Intensas
• Semana 5: Autocompasión y aceptación
• Semana 6: Creando un espacio seguro para la expresión emocional
• Semana 7: Reprogramación de patrones Emocionales
• Semana 8: Prácticas de Mindfulness para la estabilidad emocional
• Semana 9: Integración de hábitos de autocuidado
• Semana 10: Transformación y liberación de creencias limitantes
• Semana 11: Reconexión con el propósito y el equilibrio interno
• Semana 12: Celebración y planificación para el futuro emocional

Beneficios del programa

• Accesibilidad Online: Disfruta del programa desde cualquier lugar, adaptándolo a tu ritmo y necesidades.
• Acompañamiento Personalizado: Un coach profesional te guiará en cada paso, proporcionando un enfoque individualizado (Solo disponible en la versión Premium)
• Enfoque Integral: Combina técnicas de mindfulness, autocuidado, y herramientas de gestión emocional para un cambio profundo y sostenible.

¿A quién va dirigido?

• Personas que buscan liberarse de bloqueos emocionales y patrones que limitan su bienestar.
• Aquellos que desean desarrollar una relación saludable con sus emociones y aprender a gestionarlas conscientemente.
• Personas que buscan un enfoque integral y flexible para transformar su vida emocional desde la comodidad de su hogar.

¡Inscríbete hoy!

Comienza tu viaje de liberación emocional consciente con el programa de coaching online en 3 meses. Todo desde la comodidad de tu hogar, con el apoyo constante y profesional para asegurar tu éxito y bienestar emocional.

¡Da el primer paso hoy hacia un futuro de equilibrio y libertad emocional!