💥CURSO INTEGRAL MOTIVACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL

-Duración sugerida: 12 semanas | 6 módulos – 60 lecciones – 90 horas
-Formato: Online | PDF, audios, actividades prácticas, material descargable
-Certificado de finalización

🎯 Objetivo del curso:

Despertar, sostener y proyectar la motivación interna en tu vida personal y en tu trayectoria profesional, transformando bloqueos en claridad, y energía en acción.

📚 ESTRUCTURA DEL CURSO – 6 MÓDULOS

🔹 MÓDULO 1 – ¿Qué te mueve? Comprender la motivación desde dentro

• Tipos de motivación: extrínseca vs. intrínseca
• ¿Cuál es tu motor? Valores, deseos, historias
• Autoconocimiento como brújula
• Obstáculos típicos: apatía, miedo, dispersión
• Test inicial: “Mi perfil motivacional”

Ejercicio clave: Mapa de motivación personal

🔹 MÓDULO 2 – Propósito, metas y visión con sentido

• Diferencia entre metas, objetivos y visión
• ¿Qué quieres lograr... y para qué?
• Construcción de propósito (personal y profesional)
• Cómo sostener metas realistas y motivantes
• Visualización creativa para definir tu norte

Ejercicio clave: Construir tu “Mapa de Visión”

🔹 MÓDULO 3 – Hábitos que sostienen la motivación

• Neurociencia de la motivación: dopamina, foco y rutina
• Microacciones vs. motivación fluctuante
• Cómo crear sistemas en lugar de depender de la fuerza de voluntad
• Eliminación de distractores y activadores positivos
• Rutinas matutinas, semanales y creativas

Ejercicio clave: Planificador de hábitos motivadores

🔹 MÓDULO 4 – Gestión emocional y mental del bloqueo

• Cómo gestionar el desánimo, la autoexigencia y la crítica interna
• Estrés, procrastinación y miedo al fracaso
• Técnicas para desbloquear la acción (pese a la resistencia)
• Entrenar la resiliencia emocional

Ejercicio clave: Diario de pensamiento motivador

🔹 MÓDULO 5 – Comunicación y motivación interpersonal

• Cómo motivar a otros sin forzar
• Motivación en equipos, trabajo y relaciones
• Liderazgo motivador (inspiración vs. imposición)
• Escucha activa y feedback constructivo

Ejercicio clave: Role-play o guión de comunicación motivadora

🔹 MÓDULO 6 – Plan de vida con motivación sostenida

• Diseño de un plan a 6 meses, 1 año y 3 años
• Cómo sostener la motivación a largo plazo sin agotarte
• Celebración del camino y ajustes conscientes
• Tu bitácora de energía y motivación

Ejercicio clave: Declaración de intención + Contrato contigo mismo

✅ BONUS

• 🎧 Audios de activación (motivación matutina, desbloqueo, enfoque)
• 📘 Cuaderno de trabajo por módulo
• 📊 Test inicial y final de motivación
• 🧩 Plantillas y planificadores descargables
• 🎓 Certificado digital

🔑 BENEFICIOS DEL CURSO

✔️ Redescubrir tu energía interna y motivación genuina
✔️ Superar bloqueos, inseguridad o apatía
✔️ Planificar metas que realmente te entusiasmen
✔️ Aprender a motivarte incluso en momentos difíciles
✔️ Potenciar tu liderazgo y motivar desde el ejemplo

📩 Se recibe 1 módulo cada 15 días hasta completar con recursos (este curso no tiene tutoría).

💬 ¿Estás listo para moverte desde dentro?

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