¡Invierte en mejorar tu estilo de vida, con este curso de lujo!

3 meses – 60 lecciones – 100 horas – Certificado final

🧭 ¿Qué aprenderás?

Este curso intensivo y transformador está diseñado para ayudarte a adoptar hábitos de vida saludables, sostenibles y conscientes. A lo largo de 3 meses, recibirás herramientas prácticas, conocimiento actualizado y ejercicios guiados para mejorar tus hábitos de vida.

✔️6 módulos profundos (se recibe 1 módulo cada 15 días),
✔️12 audios complementarios,
✔️Tests de autoevaluación,
✔️Acceso 24/7 desde cualquier dispositivo,
✔️3 tutorías por videollamada con el profesor del curso (1 al mes), para resolver dudas con el Dr. Apollinaire Dschoutezo. 
✔️Certificado final de aprovechamiento

🎯 Dirigido a:

• Personas que desean mejorar su calidad de vida de forma natural

• Quienes buscan una rutina equilibrada y sostenible

• Estudiantes y profesionales de la salud integrativa

• Coaches, terapeutas y formadores en bienestar

• Padres, madres y cuidadores que desean cuidarse para cuidar

• Cualquier persona que quiera sentirse más vital, centrada y consciente

🌟 5 grandes beneficios de realizar este curso

1. Aumentarás tu energía vital desde la primera semana.

2. Aprenderás a alimentarte con inteligencia, no con restricciones.

3. Crearás una rutina que equilibra cuerpo, mente y entorno.

4. Descubrirás cómo gestionar el estrés, el sueño y las emociones de forma natural.

5. Recibirás material exclusivo, evaluaciones y seguimiento personalizado.

🗂️ Programa del Curso (resumen por módulos)

MÓDULO 1 – Fundamentos del Bienestar Integral

• El cuerpo como sistema integrado
• Las bases de un estilo de vida saludable
• El poder de las pequeñas acciones sostenidas

MÓDULO 2 – Gestión de la hidratación y el agua vital

• Cómo, cuándo y qué beber para optimizar tus funciones celulares
• Claves para una hidratación consciente
• Impacto del agua en la energía mental y digestiva

MÓDULO 3 – Alimentación natural, intuitiva y reparadora

• Qué comer, cómo combinar, cuándo descansar
• Ritmos, digestión, inflamación y microbiota
• Ayuno intermitente, enfoque antiinflamatorio, adaptaciones personales

MÓDULO 4 – Movimiento, respiración y descanso

• Rutinas de activación y descanso
• Respiración funcional y regeneradora
• Cómo recuperar el sueño reparador sin fármacos

MÓDULO 5 – Gestión del estrés y enfoque mental

• El impacto del pensamiento en la salud
• Técnicas de autorregulación emocional
• El poder de los rituales diarios y la intención

MÓDULO 6 – Vitalidad sostenible y entorno saludable

• Detox ambiental y simplificación
• Conexión con la naturaleza, luz, silencio y espacio
• Cómo sostener tus hábitos a largo plazo

🎧 Contenido adicional incluido

✅ 12 audios guiados: relajaciones, respiración, visualizaciones
✅ Tests de valoración al inicio y al final de cada módulo
✅ Ejercicios prácticos semanales
✅ Material imprimible y fichas de seguimiento

📜 Al finalizar recibirás:

🎓 Certificado digital acreditativo (100 horas de formación en estilo de vida)
📘 Dossier resumen con tus logros, reflexiones y evolución personal

✅ ¡Empieza hoy a transformar tus hábitos de vida! Regálate este curso. 

👉 Inscríbete ahora y forma parte de esta comunidad comprometida con una vida más saludable, equilibrada y consciente.

🗓️ Comenzamos este mes | Cupos limitados
💬 Soporte y tutoría durante todo el proceso.
Este curso incluye 3 tutorías por videollamada para resolver dudas (1 al mes).

¡Se puede abonar el curso en 3 pagos de 330€ /mes, por Bizum al +34 639 39 11 56 !
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