🌿 ¿Cuál es el mejor antiinflamatorio?
La respuesta honesta: depende del producto… y del terreno
Vivimos en una era de listas rápidas:
🌀 “Los 10 alimentos más antiinflamatorios”
💊 “La mejor pastilla natural para el dolor”
🥤 “Este batido te desinflama en 1 día”
Y claro, todos queremos respuestas claras y rápidas.
Pero cuando hablamos de salud real, no hay una fórmula mágica universal.
⚠️ El error más común: creer que lo que le sirve a uno, le sirve a todos
El jengibre puede ser sanador para uno, pero irritante para otro.
La cúrcuma puede calmar la inflamación de algunos, pero aumentar calor en quienes ya tienen Pitta elevado.
El ayuno puede ser milagroso en un cuerpo Kapha, pero debilitante en un cuerpo con Vata alto.
✨ Porque no solo importa el producto… importa el terreno sobre el que actúa.
🧬 Ayurveda lo explicó hace milenios:
No existe medicina fuera de contexto.
Todo antiinflamatorio, ya sea:
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Un alimento
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Una planta
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Un suplemento
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Un aceite
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Un hábito
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O incluso un pensamiento
👉 Solo es medicina si respeta tu fuego digestivo, tu energía vital y tu momento biológico.
Ejemplo:
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El vinagre de manzana puede estimular Agni en Kapha, pero inflamar el hígado de alguien con Pitta agravado.
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Una ensalada cruda puede ser liviana para un Kapha activo en verano, pero devastadora para una persona con Vata y colon irritable.
🎯 Entonces… ¿cuál es el mejor antiinflamatorio?
El que tu cuerpo necesita hoy.
Y para saberlo, hay que:
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Escuchar tus señales
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Entender tu dosha
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Reconocer tu fuego digestivo
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Ver en qué estación estás
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Y mirar no solo lo que comes… sino cómo lo digieres, lo respiras y lo vives
🌟 Por eso nace este curso:
DESINFLÁMATE CON AYURVEDA
Una experiencia profunda donde no te damos “1 lista mágica”, sino un mapa para encontrar tu propio camino de desinflamación.
Porque lo que te sana no es una sustancia externa.
Es tu fuego interno recuperado.
En este curso vas a:
🍲 Aprender a desinflamarte sin modas, desde la raíz digestiva
🪔 Descubrir qué alimentos y rutinas son medicina para tu tipo
🧘♀️ Calmar la inflamación emocional con respiración, descanso y autoaceite
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Tu cuerpo no necesita más lucha. Necesita una medicina que lo escuche. Ayurveda lo hace.