🌿 ¿Por qué tu cuerpo no se inflama por casualidad?

Porque tu cuerpo no se equivoca.
Porque la inflamación no es una traición.
Porque lo que llamas “síntoma” es, en realidad, un mensaje.

👉 La inflamación no aparece “de la nada”

Muchas veces escuchamos frases como:
“Me inflamé de golpe”
“Todo iba bien y de repente me empecé a sentir fatal”
“No sé por qué me siento así si como sano”

Pero la verdad es que la inflamación nunca es aleatoria.
Es acumulativa, progresiva, silenciosa.
Se construye gota a gota…

• Día tras día comiendo sin hambre

• Pensando en exceso

• Reprimiendo emociones

• Dormiendo mal

• Sobre exigidos

• En desconexión total con nuestro ritmo vital

🔥 La inflamación es una consecuencia de habernos desconectado de nuestro fuego interno

Ese fuego —el Agni, en Ayurveda— es quien digiere, transforma, protege.
Cuando lo descuidamos, se debilita.
Y cuando se debilita, no puede quemar los residuos físicos, mentales o emocionales que acumulamos.

Es ahí cuando aparece el Ama, las toxinas sutiles que ensucian nuestros canales (srotas), nublan nuestra mente, y encienden ese fuego equivocado: el de la inflamación silenciosa.

⚠️ ¿Te suena familiar?

✔ Te levantas cansado/a
✔ Tienes digestiones lentas o hinchazón constante
✔ Tu piel se irrita sin causa clara
✔ Tus emociones están desbordadas
✔ Comes bien pero no te sientes bien
✔ Tu mente no para, pero tu cuerpo está lento

Nada de eso es “normal”.

Todo eso es el cuerpo avisando que algo no se está digiriendo —ni en el plato, ni en la vida.

💡 ¿Entonces? ¿Qué hacer?

Volver a ti.
Volver a tu fuego.
Volver al conocimiento que no trata de tapar síntomas, sino de restaurar equilibrio.

Y para eso, Ayurveda tiene respuestas profundas, prácticas y milenarias.

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🪔 Escuchar a tu cuerpo antes de que grite
🍲 Comer desde la sabiduría digestiva, no desde el control
🛁 Usar aceites, respiración y descanso como medicina
🧘♀️ Bajar la inflamación sin extremos, con amor
🧠 Comprender el fuego que eres y el fuego que debes cuidar
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Tu cuerpo no se inflama por casualidad.
Pero sí puede empezar a sanarse por decisión.