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Programa Online de Coaching Adelgazar

Programa Online de Coaching Adelgazar

Programa Online de Coaching Adelgazar

Precio habitual €200,00 Precio de oferta €100,00

Programa Online de Coaching para Adelgazar
Coste: 100€ - Sesión de 1 hora
POR VIDEOCONFERENCIA WHATSAPP O SKYPE. MADRID, ESPAÑA

Este programa de coaching para adelgazar está diseñado para ayudarte a superar diversos obstáculos en tu camino hacia un peso saludable:

  1. Falta de motivación para comenzar o mantener una rutina de ejercicio.
  2. Dificultades para seguir una dieta saludable y equilibrada. 
  3. Manejo ineficiente de la ansiedad y el estrés que lleva a comer emocionalmente.
  4. Superar las barreras mentales que impiden perder peso.
  5. Desarrollar hábitos sostenibles a largo plazo para mantener el peso perdido.
  6. Identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos relacionados con la alimentación y el cuerpo.
  7. Crear un plan de acción personalizado que se ajuste a tu estilo de vida y preferencias.
  8. Aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo relacionadas con la imagen corporal.
  9. Navegar por los desafíos de la pérdida de peso en entornos sociales y familiares.
  10. Encontrar el equilibrio entre el disfrute de la comida y el mantenimiento de una dieta saludable.

¿A quiénes va dirigido este programa?
Este programa está especialmente diseñado para:

  1. Personas que han intentado varias dietas sin éxito a largo plazo.
  2. Aquellos que se sienten abrumados por la cantidad de información contradictoria sobre la pérdida de peso.
  3. Individuos que luchan con la motivación y necesitan apoyo constante.
  4. Personas que necesitan un enfoque personalizado para la pérdida de peso.
  5. Cualquiera que busque transformar su vida y lograr un bienestar integral, no solo perder peso.

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  • Coach con especialización universitaria en Coaching de salud.
  • Experto Universitario en Patologías alimentarias.
  • Experto universitario en Coaching e Inteligencia emocional.
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Etiquetas: Programas
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