Podcast-Cómo vencer tus adicciones

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Hola y bienvenido a este espacio.

¿Luchas contra algunas adiciones?

Este pódcast puede ayudarte a cambiar de perspectivas y mirar estos ángulos muertos que o ha estado contemplado.

Hoy voy a hablar de cómo vencer tus adicciones. Si has oído hablar de la adicción o la has experimentado, sabes que puede ser algo difícil de superar. Pero si estás dispuesto a ponerte manos a la obra, hay muchas formas de vencer tu adicción, e incluso más formas que no son tan efectivas.

En primer lugar, hablemos de lo que constituye una adicción. Una adicción es esencialmente un comportamiento compulsivo que causa daño a uno mismo o a los demás. Esta acción puede requerir una respuesta emocional o física por parte del adicto, lo que significa que los comportamientos adictivos pueden variar mucho de una persona a otra y entre distintos tipos de sustancias.

Algunos ejemplos son el abuso de alcohol y otras sustancias, el juego, los comportamientos relacionados con el sexo como el consumo de pornografía o la prostitución, los trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia, las compras compulsivas que acaban con deudas... ¡y la lista continúa!

Empieza tu viaje de lucha inteligente contra tus adiciones, adquiriendo nuestro pódcast. Podrás escuchar todas las veces que quieras. Invierte en algo útil, en el conocimiento útil y práctico.

Duración del pódcast: 60 mm.
Formato del pódcast: MP3.
Autor: Coach Apollinaire
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