Podcast-10 stratégies pour maigrir sainement

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Si vous avez essayé de perdre du poids, vous savez que ce n'est pas une mince affaire. Et si vous essayez de le faire sans mettre votre corps en danger, cela peut sembler encore plus impossible.

Dans cet épisode de podcast-10 stratégies pour maigrir sainement sans mettre son corps en danger-, nous allons partager 10 stratégies pour perdre du poids, que la plupart de personnes ignore.

Ces conseils s'appuient sur des recherches scientifiques, ils sont donc étayés par la science, mais ils sont également très pratiques et faciles à mettre en œuvre.

Alors, que vous souhaitiez apprendre à perdre du poids ou simplement mieux comprendre ce qu'est une perte de poids saine, cet épisode est pour vous !

-Podcast : 60 min (téléchargeable).
-Auteur : Coach Dr. Apollinaire D. Expert Universitaire en Pathologies Alimentaires.

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