Este curso está dirigido a todas aquellas personas que padecen de bulimia y desean obtener herramientas y conocimientos para abordar su trastorno desde una perspectiva psico-alimentaria. También está dirigido a profesionales de la salud, como psicólogos, nutricionistas y terapeutas, que deseen ampliar sus conocimientos en el tratamiento de la bulimia y en la aplicación de estrategias psicológicas relacionadas con la alimentación. 

No importa si eres una persona que lucha contra la bulimia o un profesional que busca ampliar su expertise, este curso te brindará información valiosa y prácticas efectivas para apoyar el proceso de recuperación y promover una relación saludable con la alimentación. ¡Únete a este curso y comienza a transformar tu vida y la de los demás!

Contenido del módulo del curso:

• Lección 1: Comprendiendo la bulimia y sus causas.
• Lección 2: Reconociendo los desencadenantes emocionales de la bulimia.
• Lección 3: Desarrollando una relación saludable con la comida.
• Lección 4: Practicando la alimentación consciente en la bulimia.
• Lección 5: Manejando la ansiedad y el estrés sin recurrir a la comida.
• Lección 6: Cuestionando y reemplazando los pensamientos negativos sobre la alimentación.
• Lección 7: Explorando la autoestima y la imagen corporal en la bulimia.
• Lección 8: Estableciendo metas realistas y sostenibles para la recuperación.
• Lección 9: Mejorando la comunicación y el apoyo social en la recuperación.
• Lección 10: Desarrollando estrategias de afrontamiento saludables.
• Lección 11: Construyendo una rutina de autocuidado en la bulimia.
• Lección 12: Trabajando en la aceptación y el perdón hacia uno mismo.
• Lección 13: Fortaleciendo la resiliencia y la motivación en la recuperación.
• Lección 14: Superando recaídas y manteniendo el progreso.
• Lección 15: Celebrando el éxito y proyectando un futuro libre de bulimia.

Material en audio

1. Abordando los aspectos emocionales subyacentes en la bulimia.
2. Identificando y modificando patrones de conducta compulsiva.
3. Promoviendo la autorreflexión y la autoconciencia en la recuperación.
4. Integrando la actividad física de manera saludable en la vida diaria.
5. Construyendo un plan de mantenimiento a largo plazo para prevenir recaídas.

Recuerda que este curso está diseñado para brindarte herramientas y conocimientos especializados en el abordaje de la bulimia desde una perspectiva psico-alimentaria. Cada lección te guiará paso a paso hacia la recuperación y te ayudará a desarrollar una relación saludable con la comida y contigo mismo/a.

¡Únete a este curso y comienza tu camino hacia una vida libre de bulimia!

MODALIDADES DEL CURSO:
-Material del curso: 1 módulo en PDF + 5 audios 
-Acompañamiento por chat vocal WhatsApp durante el mes del curso, para responder a sus preguntas.
-Duración del curso: 30h
-Certificado final de EINO (patentado en España).

Abonar el curso y solicita la hoja de material a: info@ortomolecular-cursos.com
O contactar por WhatsApp al +34 91 532 51 99