ENVÍO GRATIS POR TIEMPO LIMITADO

Nutrición Deportiva Saludable

Nutrición Deportiva Saludable

Nutrición Deportiva Saludable

Precio habitual €595,00 Precio de oferta €297,00

¿Tienes inquietudes con tu alimentación y quieres perfeccionarla en el ámbito deportivo?

Hemos diseñado un curso que resuelve tus dudas, y que te ayudará a llevar tu alimentación deportiva al siguiente nivel.

A tu alcance nuestra alta formación online en Nutrición Deportiva Saludable. Te ayudamos a avanzar en tu estilo de vida saludable. Da el primero paso con tu matricula hoy, y empieza con tu formación. Si te preocupa lo que comes con tu vida deportiva o de las actividades físicas, este curso es tuyo.

Curso dirigido a:

  • Practicantes de yoga.
  • Personas activas.
  • Deportistas.
  • Atletas.
  • Gente interesada en la temática.

 Lo que aprenderás en el curso:

  • Carbohidratos de alta calidad y rendimiento físico.
  • El practicante de yoga o de Pilates.
  • Los hidratos de carbono en nutrición deportiva.
  • Carbohidratos absorbidos lentamente versus rápidamente.
  • La digestión de un alimento depende también del momento que este alimento sea ingerido.
  • Conocer y comprender el glucógeno.
  • Captación de glucosa en el músculo esquelético.
  • Absorción de glucosa en el hígado y páncreas.
  • Fosforilación de glucosa: hexoquinasas.
  • Metabolismo y Degradación del glucógeno.
  • Ejercicio físico y almacenamiento de glucógeno.
  • ¿Fructosa-glucosa, que administrar?
  • Glucógeno y corazón.
  • La conexión entre los nutrientes.
  • La disponibilidad de glucógeno y las adaptaciones musculares.
  • Glucógeno y demandas energéticas con ejercicio.
  • Bajo glucógeno y rendimiento deportivo.
  • Rendimiento del ejercicio de resistencia.
  • Ejercicio de resistencia ¿qué hace en el cuerpo?
  • Dietas bajas en carbohidratos y atletismo ¿tendencia o fad?
  • El lugar de las proteínas en nutrición deportiva.
  • El lugar de los hidratos de carbono en nutrición deportiva.
  • Orientación de futuras investigaciones.
  • La ayuda ergogénica ¿qué es?
  • Forma de los suplementos dietéticos.
  • Clasificación y categorización de los suplementos.
  • Factores condicionantes en la consejería deportiva.
  • Pautas dietéticas generales para individuos activos.
  • Necesidades energéticas.
  • Las dietas energéticamente deficientes.
  • Ingesta de las grasas para los atletas.
  • Comer estratégicamente y repostar.
  • El agua en la nutrición deportiva.
  • Regulación de la ingesta de líquidos.
  • Balance fluido de los dos compartimentos.
  • La termorregulación.
  • El agua y el desempeño físico y el rendimiento cognitivo.
  • Consecuencias de la deshidratación.
  • Ejemplos de una planificación de recetas deportivas (*)

MODALIDADES DEL CURSO:

  • Tipo de curso/formación: Online, con link de acceso al espacio del material del curso.
  • Módulos & material del curso: 3 módulos en formato PDF.
  • Duración del curso: 2 meses.
  • Regalo de 3 podcasts de nutrición deportiva.
  • Tutoría y profesor: Un tutor le acompañará durante tu formación.
  • Corrección de test de valoración: Si.
  • Diploma final al finalizar por EINO (Escuela Internacional de Nutrición Ortomolecular), patentada en España. 

Realizar el pago del curso, y solicitar vía email la hoja de matrícula al curso, a rellenar y devolver. En 24h, después de recibir tu ficha, recibirás la clave de acceso al espacio de formación del curso. Después de la compra del curso, solicitar a info@ortomolecular-cursos.com la hoja de matrícula. Gracias. 

SATISFECHO O REMBOLSADO

¿Algo no va bien? Menos mal que tienes 3 días para cambiar de opinión

ENTREGA DEL PRODUCTO

Su producto se entrega por email, en la mayor rapidez que podamos.

SERVICIO DESPUES VENTA

Necesidad de ayuda ? Estamos a tu servicio de lunes a viernes.

PAGO SEGURO

Usamos cifrado SSL para pagos seguros.