ENVÍO GRATIS POR TIEMPO LIMITADO

Curso Mindfulness y Técnicas de Gestión del Estrés

Curso Mindfulness y Técnicas de Gestión del Estrés

Curso Mindfulness y Técnicas de Gestión del Estrés

Precio habitual €297,00 Precio de oferta €97,00

¿Te sientes abrumado por el estrés diario y buscas una forma efectiva de manejarlo? Nuestro curso "Mindfulness y Técnicas de Gestión del Estrés" está diseñado para ayudarte a encontrar la paz y el equilibrio en tu vida. A través de prácticas de mindfulness y estrategias probadas de gestión del estrés, aprenderás a:

  • Reducir el estrés y la ansiedad: Descubre cómo la atención plena puede calmar tu mente y reducir la sensación de agobio.
  • Mejorar tu concentración: Aprende a enfocar tu atención y mejorar tu capacidad para manejar múltiples tareas con claridad.
  • Fomentar la resiliencia emocional: Desarrolla habilidades para afrontar los desafíos y adaptarte a situaciones difíciles con mayor facilidad.
  • Promover el bienestar general: Integra prácticas de mindfulness en tu rutina diaria para mejorar tu salud mental y emocional.

Este curso combina teoría y práctica, ofreciendo herramientas que puedes aplicar de inmediato para transformar tu respuesta al estrés y mejorar tu calidad de vida. Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una vida más plena y consciente.

Material: 2 módulos PDF + fichas de ejercicios+ Certificado final (online)

Etiquetas: Mindfulness
SATISFECHO O REMBOLSADO

¿Algo no va bien? Menos mal que tienes 3 días para cambiar de opinión

ENTREGA DEL PRODUCTO

Su producto se entrega por email, en la mayor rapidez que podamos.

SERVICIO DESPUES VENTA

Necesidad de ayuda ? Estamos a tu servicio de lunes a viernes.

PAGO SEGURO

Usamos cifrado SSL para pagos seguros.