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Curso Mindfulness para Salud y Bienestar

Curso Mindfulness para Salud y Bienestar

Curso Mindfulness para Salud y Bienestar

Precio habitual €397,00 Precio de oferta €147,00

¿Te gustaría mejorar tu salud física y mental mientras encuentras un equilibrio en tu vida diaria? Nuestro curso "Mindfulness para Salud y Bienestar" está diseñado para ayudarte a desarrollar prácticas de atención plena que promuevan un bienestar integral.

El curso incluye:

  • 2 Módulos de contenido detallado
  • Fichas prácticas para aplicar lo aprendido
  • Certificado final (online)

Con una duración de 1 mes y un total de 50 horas, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para integrar el mindfulness en tu rutina diaria, promoviendo hábitos saludables y un equilibrio emocional duradero.

Transformaciones con el Curso

  1. Reducción del estrés: Aprende técnicas efectivas para manejar el estrés y mantener la calma en situaciones desafiantes.
  2. Mejora del bienestar emocional: Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte a regular tus emociones y mantener una actitud positiva.
  3. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Al reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, el mindfulness contribuye a un sistema inmunológico más fuerte.
  4. Aumento de la concentración y productividad: Mejora tu capacidad de enfoque y atención en tus actividades diarias.
  5. Promoción de hábitos saludables: Integra prácticas de mindfulness que fomenten una alimentación consciente, ejercicio regular y un estilo de vida equilibrado.

Para matricularte, simplemente realiza el pago y solicita la hoja de matrícula a través de nuestro WhatsApp.

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una salud y bienestar óptimos!

Etiquetas: Mindfulness
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