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Curso Mindfulness para la mejora de la autoestima

Curso Mindfulness para la mejora de la autoestima

Curso Mindfulness para la mejora de la autoestima

Precio habitual €397,00 Precio de oferta €197,00

¿Te sientes insatisfecho contigo mismo y deseas construir una autoestima más sólida? Nuestro curso  online "Mindfulness para la Mejora de la Autoestima" te ayudará a desarrollar una autopercepción positiva y duradera mediante prácticas de atención plena.

El curso incluye:

  • 3 Módulos de contenido detallado
  • Fichas prácticas para aplicar lo aprendido
  • Certificado final (online)

Con una duración de 2 meses y un total de 70 horas, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para integrar el mindfulness en tu vida diaria, promoviendo una mayor autoconfianza y valoración personal.

Transformaciones con el Curso

  1. Aumento de la autoconciencia: Aprende a reconocer y comprender tus pensamientos y emociones para desarrollar una autoestima saludable.
  2. Reducción de la autocrítica: Descubre técnicas de mindfulness que te ayudarán a manejar la autocrítica y fomentar una actitud más compasiva hacia ti mismo.
  3. Mejora del bienestar emocional: Promueve un estado de bienestar emocional que fortalezca tu autoestima y autoconfianza.
  4. Desarrollo de hábitos positivos: Integra prácticas de mindfulness en tu rutina diaria para establecer y mantener hábitos que mejoren tu autoestima.
  5. Fortalecimiento de la resiliencia: Aprende a enfrentar y superar desafíos con una actitud positiva y una mayor confianza en tus capacidades.

Para matricularte, simplemente realiza el pago y solicita la hoja de matrícula a través de nuestro WhatsApp. 

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu autopercepción y mejorar tu autoestima. ¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia una vida más plena y segura de ti mismo!

Etiquetas: Mindfulness
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