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Curso Mindfulness para el Estrés y la Ansiedad

Curso Mindfulness para el Estrés  y la Ansiedad

Curso Mindfulness para el Estrés y la Ansiedad

Precio habitual €297,00 Precio de oferta €97,00

¿Sientes que el estrés y la ansiedad están afectando tu vida diaria? Nuestro curso "Mindfulness para el Estrés y la Ansiedad" está diseñado para ayudarte a encontrar la paz y el equilibrio que necesitas, mediante prácticas de atención plena y técnicas efectivas de gestión del estrés.

El curso incluye:

  • 2 Módulos de contenido detallado
  • Fichas prácticas para aplicar lo aprendido
  • Certificado final (online)

Con una duración de 1 mes y un total de 50 horas, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para integrar el mindfulness en tu rutina diaria, reduciendo el estrés y la ansiedad y promoviendo un mayor bienestar emocional.

Transformaciones con el Curso

  1. Reducción significativa del estrés: Aprende a manejar el estrés de manera efectiva, manteniendo la calma en situaciones desafiantes.
  2. Disminución de la ansiedad: Descubre cómo reducir la ansiedad y recuperar el control sobre tus pensamientos y emociones.
  3. Mejora de la concentración: Incrementa tu capacidad de enfoque y atención en tus actividades diarias.
  4. Mayor resiliencia emocional: Desarrolla la capacidad de afrontar y superar adversidades con mayor facilidad.
  5. Aumento del bienestar general: Promueve un estado de bienestar constante, mejorando tu salud mental y física.

Para matricularte, simplemente realiza el pago y solicita la hoja de matrícula a través de nuestro WhatsApp.

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora y empieza a vivir con menos estrés y ansiedad!

Etiquetas: Mindfulness
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