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Curso Mindfulness para Adelgazar

Curso Mindfulness para Adelgazar

Curso Mindfulness para Adelgazar

Precio habitual €297,00 Precio de oferta €97,00

¿Te cuesta controlar los antojos y mantener hábitos alimenticios saludables? Nuestro curso "Mindfulness para Adelgazar" está diseñado para ayudarte a desarrollar una relación más consciente y equilibrada con la comida, facilitando así la pérdida de peso de manera sostenible.

El curso incluye:

  • 2 Módulos de contenido detallado
  • Fichas prácticas para aplicar lo aprendido
  • Certificado final (online)

Con una duración de 1 mes y un total de 50 horas, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para integrar el mindfulness en tu vida diaria, mejorando tu relación con la comida y promoviendo hábitos alimenticios más saludables.

Transformaciones con el Curso

  1. Control de los antojos: Aprende a identificar y manejar los antojos de manera consciente, evitando la alimentación emocional.
  2. Mejora de la digestión: Al comer con atención plena, mejorarás tu digestión y asimilación de nutrientes.
  3. Reducción del estrés relacionado con la comida: Descubre cómo reducir el estrés y la ansiedad que a menudo conducen a comer en exceso.
  4. Aumento de la satisfacción al comer: Desarrolla la habilidad de disfrutar plenamente de cada bocado, mejorando tu experiencia alimenticia.
  5. Establecimiento de hábitos saludables: Integra prácticas de mindfulness en tu rutina diaria para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

Para matricularte, simplemente realiza el pago y solicita la hoja de matrícula a través de nuestro WhatsApp.

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu relación con la comida. ¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y consciente!

Etiquetas: Mindfulness
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