La dieta cetogénica es un estilo de alimentación relativamente nuevo que se basa en la supresión del carbohidrato. El alimento básico es la grasa, por lo que la dieta cetogénica es también naturalmente alta en grasas saludables.

Trabajar duro, caer en la rutina y volver a empezar es una mala combinación. Si estás cansado de un estilo de vida no saludable y quieres decir basta, Mi Dieta Cetogénica te ayuda a lograrlo.

No pierdas el tiempo. No hay mejor momento que ahora para cambiar tu alimentación y comportamiento.

Beneficios y ventajas del curso para ti 

• Te transformarás en un auténtico experto en Dieta cetogénica. 
• Disfrutar de altos niveles de energía
• Una solución perfecta para mejores resultados en el gimnasio.
• Una excelente herramienta para lograr un cambio de estilo de vida saludable.
• Transformar tu metabolismo con la dieta cetogénica.

 Programa del Curso

• La dieta cetogénica, concepto y definición.
• Lo que es una cetosis.
• Cetosis nutricional versus cetosis diabética.
• Los beneficios de la cetosis en el organismo y para el hígado.
• Cómo alcanzar ka cetosis óptima. 
• La cetosis y el cerebro.
• Síntomas y cómo saber que estás en cetosis.
• ¿Quién no debe hacer una dieta cetogénica?
• Las diferentes versiones de dietas cetogénicas.
• Qué beber y qué no beber en una dieta cetogénica.
• Los diferentes medios de medición de la cetosis.
• Cómo alcanzar la cetosis óptima.
• Vegetales en la dieta cetogénica.
• Frutas en la dieta cetogénica.
• Dieta cetogénica vegana ¿Qué hacer?
• Nueces en la dieta cetogénica.
• Alcohol en la dieta cetogénica.
• Keto saludable versus keto sucio.
• Edulcorantes en la dieta cetogénica. Las cuales sí o no, por qué.
• Dieta cetogénica en la obesidad. 
• Dietas bajas en carbohidratos y mejoras de la salud del cerebro.
• ¿Puede una dieta cetogénica ayudar a combatir el cáncer?
• Los alimentos prioritarios en la dieta cetogénica.
  
• Beneficios para la salud de las dietas cetogénicas.
• Dietas cetogénicas y el rendimiento físico.
  
• Dietas bajas en carbohidratos y adaptación de grasas.
• Dietas bajas en carbohidratos y glucógeno muscular.
• Cómo los carbohidratos afectan el crecimiento muscular.
• Dietas bajas en carbohidratos para deportistas.
• 8 formas más populares de planificar una dieta baja en carbohidratos.
• ¿Cuántos carbohidratos debe comer por día para bajar de peso?
• ¿Por qué funcionan las dietas bajas en carbohidratos?
• ¿Por qué los carbohidratos refinados son a evitar?
• Recetas cetogénicas (catálogo de 100 combinaciones visuales).
• La suplementación en la dieta cetogénica.

 Modalidades de la formación:  

• Tipo de formación: online, material descargable.
• Duración del curso: 2 meses (100 h). 
• Material del curso: 5 módulos en PDF.
• Test de valoración por módulo + Tutoría disponible vía email.    
• Regalo: diversos pódcast keto, con explicaciones directas del profesor del curso.
• Diploma al finalizar: Postgrado en Dieta Cetogénica, de EINO. Envío digital.

Cómo matricularse:

Realizar la compra del curso en este espacio, y solicitar la hoja oficial de matrícula, vía el formulario de contacto. Si prefieres abonar por vía bancaria, también puedes solicitar el número de cuenta bancaria.

Testimonio:
"En este curso aprenderás a entender qué es la cetosis, cómo funciona esta dieta revolucionaria, y cómo puede ayudarte a perder peso y a mejorar tu salud.

Una dieta cetogénica es sin duda la mejor manera de perder peso mientras se sigue una dieta saludable, porque es altamente efectiva y te permite comer tus alimentos favoritos". Raul S.