Podcast Coaching-10 maneras de tratar con personas tóxicas

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¿Sufres de una relación tóxica?

Aprende a identificar signos, consecuencias y estrategias para salirse ileso.

Necesitas aprender estos signos para identificar las relaciones perjudiciales, y aprender también estrategias para hacerlas frente.

Consigue el podcast -10 maneras de tratar con personas tóxicas y salirse ileso- para empezar a descubrir las soluciones que necesitas saber y aplicar.

10 consecuencias de relaciones tóxicas:

Baja autoestima.
Sentimientos de aislamiento.
Pérdida de interés por las actividades que solía disfrutar.
Poca capacidad para tomar decisiones.
Disminución de la productividad en el trabajo o en la escuela.
Aumento del consumo de drogas y alcohol para adormecer el dolor de su relación tóxica.
Depresión y trastornos de ansiedad.
Problemas para conciliar el sueño (insomnio).
Problemas de abuso de sustancias (por ejemplo, adicción a las drogas o al alcohol).
Trastorno de estrés postraumático.

Lo que vas a aprender en el podcast:

¿Qué es una relación tóxica? Y ¿Cuáles son sus causas básicas?
Características de una relación tóxica.
Consecuencias de una relación tóxica.
¿Qué hacer en una relación tóxica?
¿Por qué es difícil irse en una relación tóxica?
50 signos distintivos en las diversas relaciones tóxicas.
Maneras de generar relaciones más saludables.
Cómo hablar sobre sus valores en una relación.

Podcast: 4 audios (un total de 100 min).
Coach: Dr. Apollinaire. Experto Universitario en Coaching e Inteligencia Emocional.

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