Podcast-L'alimentation pour la santé des yeux

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L'œil est un organe très fragile, et il doit être protégé. Les bons aliments peuvent vous aider à protéger votre vue, mais les mauvais aliments peuvent lui nuire.

Dans ce podcast, nous allons voir ce qu'il faut manger pour garder vos yeux en bonne santé.

Quel est le rapport entre votre régime alimentaire et votre vue ? Beaucoup de choses, en fait.

Dans ce podcast sur l'alimentation pour la santé des yeux- nous expliquons comment votre alimentation peut vous aider à garder vos yeux en bonne santé. Il est important de comprendre que notre santé visuelle dépend aussi étroitement de notre santé nutritionnelle.

Cet épisode est rempli de conseils pour garder vos yeux en bonne santé et forts grâce aux aliments que vous choisissez de manger, y compris les aliments qui sont bons pour la santé des yeux et ceux qui ne le sont pas. Nous aborderons également la façon dont le stress, la consommation d'alcool et le sommeil affectent la vue, et comment de simples changements de mode de vie peuvent contribuer à améliorer votre vision !

-Podcast : 60 min.
-Auteur : Dr. Apollinaire D. Expert Universitaire en Pathologies Alimentaires.

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